Jak jsme kdysi trénovali

Napsal uživatel Milan Holcr dne So, 04/04/2020 - 10:30

Předkládám vám jeden týden z tréninkového cyklu běžce v tomto jarním období. Máme sice dle nařízení vlády omezit vycházení z domu na cesty do práce a z práce a na nejnutnější nákupy. Do přírody ale můžeme. Tento trénink se dá kompletně odběhat v přírodě. Nepotřebujete k němu ani stadion ani posilovnu. Připomínám, je to pouze ukázka vytržená z propracovaného tréninku, který vytvářel ostravský trenér Oldřich Jurák. Ve svém tréninku kladl důraz na uvolněnost a hravost a stupňovanost v běhaných úsecích, ale i sériích úseků.

Neuskutečněná soustředění

Napsal uživatel Milan Holcr dne Po, 03/30/2020 - 16:08

Oznámení atletům a rodičům,

z důvodu neuskutečnění jarních soustředění dětí a mládeže ve Staré Boleslavi a ve Sloupu, se na vás obracíme se žádostí o zaslání krátké zprávy na klubový e-mail shathl@volny.cz, o vypořádání zaplacených plateb na výše uvedená soustředění. 
Navrhujeme tři možnosti vypořádání:
1.    Převod celé platby na letní soustředění Boží Dar, Plzeň
2.    Převod platby na členské příspěvky roku 2020 a vrácení přeplatku na Váš účet.
3.    Vrácení celé platby na Váš účet.

Emil Zátopek

Napsal uživatel Milan Holcr dne Ne, 03/29/2020 - 17:25

Česká televize uvolnila ke sledování dokumentární film o Emilu zátopkovi. O člověku, který snad ani neznal únavu.Dokument můžete sledovat ZDE. Třeba přijde k chuti v době, kdy máme omezenou možnost tréninku. I když běžcům uzavřená sportoviště až tak moc nevadí, protože příroda je tím největším sportovištěm a ta je povolená. A ještě jeden novější dokument je ZDE.

 

Zpravodaj bílinské atletiky.

Napsal uživatel Milan Holcr dne Po, 03/23/2020 - 19:52

Letošní atletická sezona měla začít přespolními běhy, ale kvůli nákaze jsou tyto zrušeny. Dráhová sezona našeho klubu má začít 25.4.2020 Zahajovacími závody. Zatím to vypadá všelijak, ale věřme, že závody proběhnou. Příprava a tréninky probíhají omezeně a individuálně a závodníci mají více volného času. Tento můžeme využít třeba ke vzpomínce na to, jak jsme kdysi závodili. Vzpomínáme my starší. Vy mladší si můžete rozšířit své znalosti o historii klubu.

Velký manuál ke koronaviru od expertů z Bulovky: co víme, proč zůstat doma a jak se ochránit

Napsal uživatel Milan Holcr dne Út, 03/17/2020 - 18:07

PRAHA Dva přední čeští infekcionisté, profesoři z Nemocnice na Bulovce, sepsali pro veřejnost manuál ke koronaviru. „Rádi bychom uvedli několik věcí na pravou míru. Veřejnost by měla znát všechny informace o viru, se kterým nyní bojuje. Spolu s kolegou Jiřím Benešem jsme proto sepsali materiál, který vše objasňuje," řekl serveru Lidovky.cz profesor Ladislav Machala s tím, že text je volně k dispozici, lze citovat a volně jej přebírat.
Dosavadní vývoj situace.